Niemal każda kobieta może zaobserwować, że po okresie połogu, nastąpiła u niej znaczna zmiana w ilości wypadających włosów. Czasami włosy wychodzą wręcz garściami, a niekiedy jest to tylko zauważalne wzmożenie ilości pasm pozostawianych na szczotce podczas czesania. Niezależnie od stopnia nasilenia zjawiska, zawsze jest ono niepokojące. Co można z tym zrobić? Jaka jest przyczyna nadmiernego wypadania włosów po porodzie? Kiedy należy zostawić sprawę własnemu biegowi, a kiedy już trzeba udać się do trychologa? Podpowiadamy.
Nadmierne wypadanie włosów, obserwowalne po porodzie jest spowodowane zmianami hormonalnymi, którym organizm kobiety poddaje się w okresie ciąży oraz po porodzie.
W czasie ciąży hormonalne zmiany sprawiają, że większa liczba włosów pozostaje w fazie wzrostu, co prowadzi do gęstszego i bardziej atrakcyjnego wyglądu włosów. Jednak po porodzie poziom hormonów w organizmie kobiety wraca do normy, co wiąże się ze zwiększonym wypadaniem włosów. Włosy, które przedłużają fazę wzrostu, przechodzą w fazę spoczynku i w końcu wypadają, aby ustąpić miejsca nowym włosom.
Kiedy należy udać się do trychologa, a kiedy do ginekologa z wypadającymi włosami po porodzie?
Proces ten jest naturalną reakcją organizmu i najczęściej trwa kilka miesięcy po porodzie. Wypadanie włosów po porodzie jest zatem czasowe i nie powinno budzić większych obaw. Jednak jeśli zauważasz, że utrata włosów jest nieproporcjonalnie wysoka lub trwa dłużej niż kilka miesięcy, zalecamy skonsultować się z dermatologiem lub ginekologiem, aby wykluczyć inne przyczyny problemu. Gdy lekarze tych specjalizacji wykluczą już przyczyny w gospodarce hormonalnej, konieczne jest udanie się do trychologa Siedlce.
Domowe sposoby na nadmierne wypadanie włosów po porodzie
Istnieje oczywiście kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby znacząco zminimalizować zjawisko wypadania włosów. Odżywiaj się zdrowo, zwracając szczególną uwagę na spożywanie białka, witamin (szczególnie witamin A, B, C, D i E) oraz minerałów (żelazo, cynk). To pomoże wzmocnić włosy i pobudzić ich wzrost. Unikaj używania gorących narzędzi do stylizacji włosów, takich jak prostownice czy lokówki, które mogą osłabiać włosy. Staraj się również unikać ciasnych upięć czy zbyt ciasnych fryzur. Używaj łagodnych i dobrej jakości produktów myjących, które nie będą dodatkowo podrażniać skóry głowy. Unikaj też częstego mycia włosów, gdyż może to prowadzić do osłabienia włosów.
Pamiętaj też, że stres może negatywnie wpływać na wzrost i kondycję włosów. Staraj się znaleźć czas na odpoczynek i często wykonuj techniki relaksacyjne, takie jak joga czy medytacja.
